血糖高到多少最危险,您知道吗?

发表时间:2018-09-06 15:39来源:互联网

血糖高到多少最危险,您知道吗?

  精核生物小编前段时间跟一位咨询的糖友聊到:你认为血糖达到多少是危险的?您的血糖最高达到多少?小编记得但是那位糖友是这样回复小编的,“我认为当血糖低于3.9mmol/L,高到16mmol/L时就比较危险了,也不适合运动了,这时候应该找到原因,平稳血糖。我最高的时候血糖达到过20mmol/L,找原因的时候发现是吃面条吃多了,导致血糖升高”。

  关于这个问题,小编之前听过一位内分泌科的专科教授说过:糖友要了解一种食物对血糖的影响,就要在吃的前后监测血糖。而糖友当血糖高于13.9mmol/L以上就是属于危险状况,易发生酮症,不适合运动,但是因为每个患者的情况不一样,所以还是需要个体化治疗。

  同时,糖友应该注意,运动前后?#21152;?#35813;测血糖,血糖过高或过低都要停止运动或做相应处理,运动时间最好是30分钟到1小时,不要过度运动,否则会对骨骼有影响。

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